Action Santé Mobilité Plus – Bouger Plus

2016-04-23
admin
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La prévention des chutes chez les ainés

Saviez-vous que selon Santé Canada, une personne sur 3 âgée de plus de 65 ans, chute chaque année ? Les chutes sont fréquentes et ont des effets néfastes auprès de cette population. Le stress et la douleur en sont les conséquences les plus immédiates. Il n’en reste pas moins que ces conséquences peuvent avoir des répercussions négatives sur la personne.

Que pouvons-nous faire ? Comment pouvons-nous les éviter ?

Cette conférence s’adresse aux personnes désireuses d’en savoir plus sur le sujet afin de pouvoir déterminer, analyser et effectuer les changements nécessaires afin les prévenir.

Maintenir notre santé et notre autonomie est essentiel afin de conserver notre qualité de vie.

Contenu :

Conférence d’une durée d’environ 45 minutes
Contenu :
- Définition d’une chute
- Les conséquences
- Les statistiques
- Les facteurs de risque
- Interventions et solutions
- Conclusion et période de questions

2016-04-20
admin
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Les bienfaits de l’activité physique sur les différentes pathologies

Catégorie : Conférences

Quels sont les bienfaits de l’activité physique sur les pathologies les plus courantes?

On nous dit souvent de faire de l’activité physique lorsque nous souffrons de certaines conditions, mais pourquoi? Qu’en est-il exactement?

Le fait de bien comprendre sa condition et les impacts de l’activité physique sur la santé peut devenir une raison suffisante pour motiver et inciter les personnes à incorporer de l’exercice dans leur quotidien.

Cette conférence s’adresse aux personnes désireuses de connaitre et comprendre l’impact de l’activité physique sur les différentes pathologies (conditions) tel que l’ostéoporose, la haute pression, le cholestérol, le diabète, l’Alzheimer, l’arthrite, la dépression…et plus.

Cette conférence gratuite sera présenté à l’A.P.A.R.L. le 29 avril 2016.

Réserver votre place dès maintenant en communiquant avec nous !

Nous contacter

2015-12-11
admin
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Être en mouvement à la retraite

Catégorie : Blogue

Action Santé Mobilité Plus présente sa conférence
« La prévention des chutes chez les ainés ».
Cette conférence est offerte gratuitement.
Hâtez-vous pour vous inscrire et en profiter dès maintenant!

Les bienfaits d’Action Santé Mobilité Plus

Faites de l’exercice avec Action Santé Mobilité Plus, des activités conçues spécifiquement pour les gens du bel âge. Action Santé Mobilité Plus se déplace à votre lieu de résidence ou selon le lieu de rencontre de votre groupe. Les programmes d’exercices sont proposés à tous les retraités incluant les personnes à mobilité réduite et celles souffrant de douleur chronique. Programme pour la prévention des chutes, programme de maintien et séances d’exercices en piscine. Action Santé Mobilité Plus propose également des services à la carte aux particuliers, aux entreprises et associations. Elles sont harmonisées aux besoins de la clientèle.