Offrir aux ainés, aux personnes à mobilité réduite, aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou de maladies dégénératives, des séances d’exercices spécifiquement adaptées à leur condition respective, avec comme objectif de conserver leur autonomie et de préserver leur santé le plus longtemps possible. Le tout, dans un cadre agréable, respectueux des besoins et des capacités de chacun. 

Nos objectifs:

• Aider ces personnes à inclure la pratique de l’activité physique dans leurs habitudes de vie ;
• Aider à conserver l’autonomie de ces dernières afin de les maintenir à domicile ;
• Enseigner et informer
• Améliorer leur qualité de vie